A Silk øyemaskeer en løs, vanligvis deksel med én størrelse for øynene dine, vanligvis laget av 100% ren mulberry-silke. Stoffet rundt øynene er naturlig tynnere enn andre steder på kroppen din, og det vanlige stoffet gir deg ikke helt nok trøst til å skape et avslappet miljø. Men, menen silkemaske av høy kvalitetvil være svært pustende og vil ikke tørke ut huden din eller irritere den på noen måte. For de som bor i varmere klima eller har en tendens til å være varme sviller, er de også en fantastisk måte å holde svette fra å dryppe ned i øynene dine og forstyrre det som ellers kan være en fredelig hvilekveld.

Den beste måten å få en god natts søvn er ved å begrense lyseksponering før sengetid. Lys fra elektroniske enheter stimulerer hjernen din og gjør det vanskeligere å sovne, men å bruke noe så enkelt som enSilk øyemaskekan gjøre en stor forskjell. Forskning viser at deltakere som brukte en silkeøyemaske i løpet av de første to timene med søvn, tok lengre tid å nå terskelen for oppvåkning enn de som ikke hadde på seg en. Så hvis du sliter med søvnløshet eller søvnmangel, kan du prøve å bruke enSilk øyemaskei to timer før leggetid; Det kan bare være det du trenger å slappe av og nyte 7-8 timer med uforstyrret søvn.

I tillegg høres ideen om å sove med en nakkepute ganske ubehagelig, men mange sverger ved dem. Silke øyemasker er spesielt bra for sensitiv hud eller allergier, da de ikke vil gi deg den kløende følelsen av noen puter gjør. I tillegg er de mer komfortable enn de fleste, da de kan samsvare med ansiktet ditt bedre. Hvis du har ryggproblemer, bruker du dinSilk øyemaskeSom en nakkestøtte kan det også gjøre det enklere å sove på din side. Når de brukes rundt øynene, vil disse maskene også blokkere alt lys. Dette hjelper til med å lure hjernen din til å tro at det er mørkt og sender beroligende signaler ned til pinealkjertelen din (den delen av hjernen vår som er ansvarlig for å regulere våre døgnrytmer). Dette skiftet i kroppskjemi kan indusere dypere REM -sykluser, og til slutt forbedre mengden og søvnkvaliteten du får.